Dinleme Yeteneği nasıl geliştirilir
Dinlemenin önündeki yaygın engeller
Konuşmaya aşırı değer vermek
Konuşmak
Bir konuda odaklanamamak
Zihinsel yorgunluk yaşamak
Kişisel duygu yükünü taşımak (Freud: Diş ağrısı çeken insan aşık olamaz)
Kendisiyle meşgul olmak. Dinlemediğiniz zaman kendinize verdiğiniz zarar başkasına verdiğinizden daha fazladır.
Dinleme becerisi nasıl geliştirilir
Konuşmacıya bakın ve ilgili görünün
Kimsenin sözünü bölmeyin
Anlamaya odaklanın
O andaki ihtiyacı saptayın (ikna etmek, öğretmek, anlamak, anlaşılmak, öfkesini çıkarmak, sinirlerini gevşetmek vs). Bunu yaparsanız anlamanız kolaylaşır
Duygularınızı gözden geçirin (öfkenizi tepkinizi kontrol edin, açıklamasına izin verin)
Yargıyı askıya alın (en iyisi sona bırakmak)
Belli aralıklarla özetleyin
Açıklayıcı sorular sorun
Daima dinlemeye öncelik verin. İyi bir dinleyici olmak içim hiçbir zaman vakit geç değildir. Bu sizin ve hayatınızdaki insanların hayatını değiştirecektir.
Yorumlar